diz-cs.ru Как не крути а мы везде!

img
Архив записей
Наш опрос
Как жанр вам нравится.
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 1
Мини-чат
Друзья сайта
---------------
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2012 » Июль » 4 » Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip
13:57
Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины.
А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят.
Вот я и решил в этом видео рассказать вам:
- как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность,
- какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего.

Информация о фильме:
Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника
Автор: Алексей Солнышкин
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 202 Мб



Скачать бесплатно Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

Категория: Документальные | Просмотров: 263 | Добавил: Каптёрка | Теги: нагрузка, Протрузия, диск, позвоночник, спина | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Ваш профиль на сайте
Выйти из профиля