Чемпион мира по фитнесу Я. Дмитрий проведет одну из многих своих фитнес тренировок. Так Дмитрий Яшанькин занимается в межсезонье, готовя свое тело к более проффесиональной тренировке.

Прежде чем распеваться, необходимо дать крови разойтись по телу. Проделайте тройку физических упражнений, таких, как наклоны, махи руками, отжимания и тд. (главное не перестараться, это всего лишь подготовительная часть). Опосля можно перейти к вокальным упражнениям. И только после хорошей распевки можно браться за пение песни.

Врач, дерматолог И. Котова будет вести разговор про то, как полезно вести себя с кожей. Тема очередного учебного фильма - солярий и правила загара в нем. Кому разрешается загорать в нем - а кому запрещено загорать в солярии Виды соляриев, как правильно выбрать солярий и на что обратить внимание при выборе солярия, а также инструменты и приспособления для загара .

Этот видео фильм, учебное пособие для немного знающих поклоггиков английской речи. Подумайте что вы можете сказать про восклицание в английском? Зачем вообще существуют вспомогательные глаголы. На эти и другие вопросы вы отыщите ответ посмотрев это видео.

Этот рецепт настолько гармоничен, что добавлять к нему что-то свое в виде каких то ингредиентов или приправ вам абсолютно никогда не захочется. Блюдо украсит собой и новогодний стол, и стать главным в домашнем ужине при свечах. Творение даного блюда не будет требовать от вас навыков повара-виртуоза, но результат будет достоин меню дорогого и изысканного ресторана.